2020-09-18

因粽卡路里高，吃粽子有什麼該注意的事項

粽子是一款好吃的食物，平常可作為點心，下午茶食用。不過粽子雖好，但由於粽 卡路里高，熱量也高，吃粽子還是要注意下，特別是腸胃不好，或者有心血管疾病的人士，建議不要多吃粽子，以免對健康造成一定的影響，身體負荷嚴重。那麼在吃粽子時，有什麼需要注意的地方嗎？首先，要吃粽子時建議趁熱吃，因為糯米加熱後支鏈澱粉糊化後才是比較利於...